Gezond & lekker in je vel
Je immuunsysteem zit zo in elkaar dat je jezelf kunnen genezen. Door stress komt je immuunsysteem onder druk te staan.
Voetreflex en klankmassage zijn niet alleen ontspannend maar ondersteunen daarnaast je lichaam. Het herstelt de eigen geneeskracht van je lichaam en verhoogt daarmee je weerstand.
Genieten voor het 'goede doel' boek je eenvoudig met onderstaande knop.
Heb je een gezondheidsklacht waarmee je gericht aan de slag wilt gaan? Boek dan een natuurgeneeskundig consult op basis van de vijf natuurgerichte principes.
Voetreflex en klankmassage zijn niet alleen ontspannend maar ondersteunen daarnaast je lichaam. Het herstelt de eigen geneeskracht van je lichaam en verhoogt daarmee je weerstand.
Genieten voor het 'goede doel' boek je eenvoudig met onderstaande knop.
Heb je een gezondheidsklacht waarmee je gericht aan de slag wilt gaan? Boek dan een natuurgeneeskundig consult op basis van de vijf natuurgerichte principes.
Natuurgeneeskundig consult
Klankmassage
Voetreflex
Praten over ontstressen enzo
Collega Marith en ik zijn uitgenodigd bij Hetty in de uitzending 'Vrouwen van Hetty' bij RTV Apeldoorn.
De slimheid van de natuur
Onze leefomgeving is de laatste 100 jaar ingrijpend veranderd.
In rap tempo zijn we van de natuur vervreemd en is het nog niet duidelijk wat de gevolgen hiervan precies zijn.
Met je juiste omstandigheden voor je lichaam ontwikkel je weerstand, kracht en kan je lichaam zichzelf genezen.
Het is mijn missie de slimheid van de natuur terug te brengen in je leven.
Manja Bodde
In rap tempo zijn we van de natuur vervreemd en is het nog niet duidelijk wat de gevolgen hiervan precies zijn.
Met je juiste omstandigheden voor je lichaam ontwikkel je weerstand, kracht en kan je lichaam zichzelf genezen.
Het is mijn missie de slimheid van de natuur terug te brengen in je leven.
Manja Bodde
Wat klanten zeggen.....
Léonie
Na veelvuldig nachtbraken met 2 kleine kinderen en een startend bedrijf kreeg ik een duidelijk signaal: ‘ik ben uitgeput’.
Er kwamen al snel een paar inzichten. Meer tijd voor mijzelf nemen en aan mijzelf werken. Want wanneer ik niet goed in mijn vel zit kan ik ook niet goed voor anderen zorgen.
Grenzen stellen en méér tijd voor mijzelf nemen vond ik moeilijk. Ik was bang om op de rem te trappen en dacht dat ik juist dan uit de bocht zou vliegen.
Stapje voor stapje heb ik stress opgeruimd en afgevoerd. Ik heb nu méér energie en kan zaken nu beter loslaten en mijn rust pakken.
Ook mijn cyclus is regelmatiger. Het wel of niet kunnen loslaten uit zich bij mij op het moment van de menstruatie. Te vroeg of te laat, verkrampt of niet. Dit blijft voor mij een
mooie graadmeter voor de balans in mijn lijf en leven.
Manja heeft me nog dieper in contact gebracht met mijn eigen intuïtie en geleerd hierop te vertrouwen.
Na veelvuldig nachtbraken met 2 kleine kinderen en een startend bedrijf kreeg ik een duidelijk signaal: ‘ik ben uitgeput’.
Er kwamen al snel een paar inzichten. Meer tijd voor mijzelf nemen en aan mijzelf werken. Want wanneer ik niet goed in mijn vel zit kan ik ook niet goed voor anderen zorgen.
Grenzen stellen en méér tijd voor mijzelf nemen vond ik moeilijk. Ik was bang om op de rem te trappen en dacht dat ik juist dan uit de bocht zou vliegen.
Stapje voor stapje heb ik stress opgeruimd en afgevoerd. Ik heb nu méér energie en kan zaken nu beter loslaten en mijn rust pakken.
Ook mijn cyclus is regelmatiger. Het wel of niet kunnen loslaten uit zich bij mij op het moment van de menstruatie. Te vroeg of te laat, verkrampt of niet. Dit blijft voor mij een
mooie graadmeter voor de balans in mijn lijf en leven.
Manja heeft me nog dieper in contact gebracht met mijn eigen intuïtie en geleerd hierop te vertrouwen.
Jacqueline
Door te lange tijd te hoge werkdruk te hebben ervaren had ik een burn-out met heftig oorsuizen. Ik heb geleerd beter 'nee' zeggen.
Langzamerhand pak ik méér rust voor mijzelf en
kan ik mijzelf op 'de rem' zetten. Zodra ik weer oorsuizen ervaar is het duidelijk dat ik in mijn oude valkuil stap.
Tegenwoordig let ik op mijn ademhaling en ga bewuster met mijn energie
om. Ik maak nu soms ook de keuze om dingen niet te doen, in plaats van altijd maar ja zeggen.
Door te lange tijd te hoge werkdruk te hebben ervaren had ik een burn-out met heftig oorsuizen. Ik heb geleerd beter 'nee' zeggen.
Langzamerhand pak ik méér rust voor mijzelf en
kan ik mijzelf op 'de rem' zetten. Zodra ik weer oorsuizen ervaar is het duidelijk dat ik in mijn oude valkuil stap.
Tegenwoordig let ik op mijn ademhaling en ga bewuster met mijn energie
om. Ik maak nu soms ook de keuze om dingen niet te doen, in plaats van altijd maar ja zeggen.
Judith
Ik heb ik geleerd om beter in contact te zijn met mijn lichaam. Ik herken de signalen van disbalans en kan hier dan actie op ondernemen.
Ik ga graag een uitdaging aan en zoek mijn grenzen nog wel eens op. Nu voel ik wat daar de consequenties van zijn en kies ervoor dit niet uit de hand te laten lopen.
Ik heb veel geleerd, van energie niet weg laten lekken in gesprekken, tot uit mijn hoofd gaan en dicht bij mijn gevoel komen/blijven.
Luisteren naar wat mijn lichaam mij vertelt en daar naar handelen.
Ik heb ik geleerd om beter in contact te zijn met mijn lichaam. Ik herken de signalen van disbalans en kan hier dan actie op ondernemen.
Ik ga graag een uitdaging aan en zoek mijn grenzen nog wel eens op. Nu voel ik wat daar de consequenties van zijn en kies ervoor dit niet uit de hand te laten lopen.
Ik heb veel geleerd, van energie niet weg laten lekken in gesprekken, tot uit mijn hoofd gaan en dicht bij mijn gevoel komen/blijven.
Luisteren naar wat mijn lichaam mij vertelt en daar naar handelen.
Carolien
Ik had klachten aan mijn schouder met uitstraling naar mijn hele arm. Met Manja zoek je vooral naar de achtergronden en oorzaken van de klachten.
Bij mij bleek dat er de nodige stress en vermoeidheid zat waardoor ook mijn bijnier uit balans was. Mijn bijnier heb ik met middelen in balans gebracht. En ik heb gewerkt aan mijn eigen kracht en geleerd om zaken los te laten.
Langzamerhand liet ik mijn werkdagen achter mij en pakte momenten van rust voor mijzelf. Het resultaat is minder stress en meer rust en geruime tijd al geen klachten meer aan mij schouder en arm.
Ik had klachten aan mijn schouder met uitstraling naar mijn hele arm. Met Manja zoek je vooral naar de achtergronden en oorzaken van de klachten.
Bij mij bleek dat er de nodige stress en vermoeidheid zat waardoor ook mijn bijnier uit balans was. Mijn bijnier heb ik met middelen in balans gebracht. En ik heb gewerkt aan mijn eigen kracht en geleerd om zaken los te laten.
Langzamerhand liet ik mijn werkdagen achter mij en pakte momenten van rust voor mijzelf. Het resultaat is minder stress en meer rust en geruime tijd al geen klachten meer aan mij schouder en arm.
Kitty
Na veel jaren enorm hard gewerkt te hebben ben ik mij bewuster geworden van mijn sterke kanten.
Ik ben sneller in het stellen van grenzen en herken mijn valkuilen. Ik ben minder vermoeid, heb méér energie en kan beter slapen. Ik weet bijvoorbeeld dat ik uit balans raak wanneer en klacht weer opduikt en ik niet meer kan slapen.
Ik heb keuzes gemaakt om de kwaliteit van mijn leven te verbeteren. Ik eet bewuster en stel mij anders op in werk- en privérelaties.
Na veel jaren enorm hard gewerkt te hebben ben ik mij bewuster geworden van mijn sterke kanten.
Ik ben sneller in het stellen van grenzen en herken mijn valkuilen. Ik ben minder vermoeid, heb méér energie en kan beter slapen. Ik weet bijvoorbeeld dat ik uit balans raak wanneer en klacht weer opduikt en ik niet meer kan slapen.
Ik heb keuzes gemaakt om de kwaliteit van mijn leven te verbeteren. Ik eet bewuster en stel mij anders op in werk- en privérelaties.
Mijn persoonlijk verhaal
Contact:
06 21274574
055 5223336
info@ontstressnu.nl
06 21274574
055 5223336
info@ontstressnu.nl
Bachlaan 1a
7333 CG Apeldoorn
BTW nr: 08174367
KvK: 08174267
AGB-code: 90-041323
7333 CG Apeldoorn
BTW nr: 08174367
KvK: 08174267
AGB-code: 90-041323
Thanks for subscribing. Share your unique referral link to get points to win prizes..
Loading..
